Меню Закрыть

Бирюков спортивный массаж скачать

В корзину Описание Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стендартом по направлению подготовки "Физическая культура" квалификация "бакалавр". Учебник создан на основе многолетнего опыта работы автора -крупнейшего специалиста в области массажа, а также новейших физиологических исследований. Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Изложены различные методики массажа: тренировочного, восстановительного, лечебного и т.

Загрузил: Бронислава
Размер: 54.86 Мб
Скачали: 452769
Формат: Архив

Скачать электронные книги бесплатно, читать книги онлайн автора Бирюков Анатолий Андреевич

Спортивный массаж. Отличие настоящей книги от издававшихся ранее в том, что она приближена к практике профессионального спортивного массажа, включает новые, более эффективные, приемы, отсутствие которых сказывалось на подготовке спортсменов. На основании новейших литературных данных и проведенных автором экспериментальных исследований уточнена классификация приемов спортивного массажа. Спортивный массаж представляет собой механическое воздействие на кожу и мышцы спортсмена с целью восстановления их функциональных возможностей. Массажные манипуляции с точки зрения физиологии можно рассматривать как физические раздражители, действующие на органы спортсмена с большим рецептивным полем. Автор стремился определить общее направление и дать конкретные рекомендации по организации и проведению спортивного массажа, которые можно было бы использовать в практической работе со сборными командами. Уже по одному виду кожи можно в какой-то мере судить о возрасте, состоянии здоровья, условиях жизни и работы, в которых находится человек. В отдельных случаях по состоянию кожи можно даже судить о той специальной тренировке, которой преимущественно занят данный спортсмен. Например, у борцов кожа имеет розовый цвет, она упругая, гладкая, эластичная. Это вызвано спецификой тренировки — кожа постоянно подвергается массажу.

Спортивный массаж. Учебник

Труды Авиценны способствовали разви- тию массажа в Турции, Персии и других странах Востока. Следу- ет отметить, что техника и методика массажа на Востоке резко отличалась от техники и методики, принятых в Древней Элладе и Риме. В Тибете, Индонезии, Корее массаж применяли для ле- чения и восстановления сил. Использовались приемы поглажи- вания, трения, разминания, раздавливания, растирания. Харак- терно, что специалисты по массажу в странах Востока производи- ли да и производят в настоящее время массаж не только при помощи рук, но и при помощи ног. Среди финского и карельского населения массаж имел широ- кое распространение и справедливо считался таким же древним народным обычаем, как и у славян. Техника финское массажа имеет свои особенности. В настоящее время некоторые приемы финского массажа включены в советскую систему спортивного массажа и используются в спортивной практике. В XVI в. Почти тогда же появились работы Амбуаза Паре, в которых автор дела- ет попытку обосновать влияние массажа с анатомо-физиологиче- ских позиций.

Спортивный массаж

История массажа 5 1. Массаж в Китае 7 1. Массаж в Индии 9 1. Массаж в Древнем Египте 11 1. Массаж в Древней Греции 13 1. Массаж в Древнем Риме 16 1.

Владимир Васичкин - Справочник но массажу

Скачивание начинается Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку. Вы автор? Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия. Напишите нам , и мы в срочном порядке примем меры. Как получить книгу? Оплатили, но не знаете что делать дальше? Описание книги "Справочник но массажу" Описание и краткое содержание "Справочник но массажу" читать бесплатно онлайн. Учебник - А. Бирюков - год Спортивный массаж. Бирюков - год 0 Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стендартом по направлению подготовки "Физическая культура" квалификация "бакалавр". Учебник создан на основе многолетнего опыта работы автора -крупнейшего специалиста в области массажа, а также новейших физиологических исследований. Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Изложены различные методики массажа: тренировочного, восстановительного, лечебного и т. Впервые даются частные методики массажа в отдельных видах спорта, а также практические советы об использовании гигиенического массажа в здоровом образе жизни: физкультурно-спортивного, бытового, производственного, банного и др. Для студентов учреждений высшего образования, обучающихся по направлению подготовки "Физическая культура". Может быть полезен массажистам-практикам, а также всем желающим овладеть искусством массажа и самомассажа. Купить книгу:.
Скачать планета зомби 2 на компьютер
Качество: хорошее Размер: 2. Спортивный массаж призван сыграть большую роль в профилактике травм, оздоровлении организма спортсменов и достижении ими высоких результатов на мировой спортивной арене. Настоящая книга знакомит читателя с современным состоянием методики спортивного массажа. В ней излагаются анатомо-физиологические основы массажа, техника и методика выполнения массажных приемов. Автор впервые раскрывает методику тренировочного и предварительного массажа, особенности массажа в различных видах спорта и в тренировке женщин. Данное методическое пособие предназначено для спортивных врачей, тренеров, массажистов.
Нет комментариев
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *